超夯新潮時尚健康運動! Shark Tank 教你如何把健身房變成時尚伸展台~

近幾年吹起的運動風,不管是在衣服上還有球鞋上都可以很明顯地看到這個流行時尚元素,而這股風潮也帶動了”運動健康”時尚的興起。小編自己最近迷上了一個新潮的時尚運動- SpaceCycle 飛輪,配合著音樂節奏,可以帶動全身的有氧運動,今天就讓小編來分享如何從食衣住行中打造健康運動生活吧!

運動後聰明吃!把握黃金一小時補充輕食,體力迅速回復又不怕胖

許多人運動的目的是為了要瘦身,但其實在中高強度的有氧運動後,你的身體是非常需要恢復精力的喔!所以「運動後的營養補充」對於想要達到有效瘦身的人來說真的是非常重要。小編在這裡推薦幾個運動後可以補充的營養品吧!

■ PROBAR 營養棒 & 能量棒

001 (快將 PROBAR 營養棒加入課後運動小點吧~運動前後吃什麼真的很重要! read more )

PROBAR 隨身棒 bite ►BITE

PROBAR 能量棒 FUEL ►fuel

( PROBAR 營養棒有各種不同口味可以挑選呢!小編個人推薦蔓越莓 & 覆盆子口味~ read more )

Juicy Diary 用新鮮蔬果汁 幫你寫運動健康日記!

一踏入 Juicy Diary 店裡,馬上會被這些有機蔬果汁及 Kale Chips 羽衣甘藍蔬菜脆片深深吸引! Juicy Diary 為了讓忙碌的現代人享受更便利、更健康的無加工有機蔬果汁,特別由美國引進低溫冷壓技術取代傳統製程,降低溫度,減少食材與空氣的接觸,將最完整的營養保留在果汁中。

SharkTankTW_Juicy_Diary_collage_1024x1024SharkTankTW_ChiaSeedsBIG_3f6bf738-3e8a-41c9-8efb-c119a96f3679_1024x1024SharkTankTW_Juicy_banner_PAGE( 每天喝上一杯 Juicy Diary 能讓你增加健康的新能量! read more )

 

韓國超夯 Oster 隨行杯果汁機! 快來自己DIY做健康蔬果汁吧~

美國果汁機口碑領導品牌 Oster 推出的隨行杯果汁機,在韓國也是超熱賣的呢!健塑女皇鄭多燕也強力推薦,小編覺得超適合在假日時帶出門運動的!而且只要簡單的三步驟、四分鐘,就能將新鮮果汁或者是現煮咖啡帶出門,冷熱飲都適用。st-4898035-13
( Oster 推出的隨行杯果汁機,讓你可以輕鬆帶著出門運動! read more )

 

運動不只要穿得舒服 更要兼具時尚要素

運動的風潮興起,許多上班族利用下班後的時間到健身房跑步運動,運動時候的造型,舒適之餘也不能太過隨便。許多歐美明星的運動服穿搭,不但在材質上嚴格要求外,也必須要穿得時尚才能出門!

330011 ( lululemon athletica 的瑜珈服飾兼具了運動及都會時尚風! read more。)

 

全新運動態度 O3 Fitness 把健身房變成你的時尚伸展台!

如果你覺得跑步太無聊了,小編推薦可以到 O3 Fitness 讓你體驗更多時髦的全新運動!這裡從室內攀岩到格鬥訓練…你想到的跟想不到的應有盡有。而且健身房的老闆之一的伊森賈西亞,同時是知名的拳擊教練,開設許多個人化的正統泰拳課程。你也可以在 O3 Fitness 選擇瑜珈、拳擊或者體適能等其他健身項目,在這全部都有專業老師指導呢!


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▲最近演出《角頭》的主角王陽明 Sunny 也是拳擊的愛好者。read more

 

穿戴科技運動配件正夯  擁有它讓你運動更獨特!

全球的運動風興起了另一波穿戴的運動時尚配件風潮!2015年穿戴裝置正以更智慧貼心時尚面貌出現,讓你在運動時輔助你我「戴」來通訊、健康、運動、健身管理、影音娛樂…等全方位便利生活!

■ JAWBONE UP 2 智慧手環

jawbone-UP2-designboom05 ( JAWBONE UP 2 智慧手環具有小巧玲瓏的外形和時尚新潮的設計。read more )up2-lifestyle-7-highres( JAWBONE UP 2 智慧手環可以在您自然睡眠週期中的最佳時間將您喚醒。read more )jawbone-up-2015-13( JAWBONE UP 2 智慧手環通過藍芽無線連接智慧型手機,讓你可以持續追蹤健康情況。read more )

 

■ JABRA Sport Coach Wireless  運動偵測藍牙耳機

20150615-5P1A8588_large( JABRA Sport Coach Wireless 運動偵測藍牙耳機具出色的無線立體聲音效。 read more )

Blue_Jabra_Sport_Coach_IN_BOX_560_1024x1024( JABRA Sport Coach Wireless 有高階動作感應器為應用程式捕捉運動成績。 read more )

JABRA Sport Coach Wireless 運動偵測藍牙耳機音樂真的是運動的催化劑,突然動起來,馬上活力來!不信您點選以下影片,保證您相信小編的說詞!#BeatYourBest 更多 JabraTW 產品資訊:http://goo.gl/S6ucQf

Posted by Shark Tank on 2015年7月24日

( JABRA Sport Coach Wireless 擁有5.5 小時通話/音樂時間 10 天待機時間。read more ) 


Motion is Life 生活就是要運動   Bauerfeind 讓你放心揮灑汗水!

運動難免會造成傷害,所以在運動前的暖身及保護也是運動中非常重要的一門功課! BAUERFEIND 不單是德國國家代理表隊指定品牌,更為國際級選手如美國 NBA 所選用之護具!結合高科技及專家學者研發及製作優良品質的產品。

BANNE_89c62d01-8d62-40b4-94b4-f00d3eade63e00144 (優先將軟膠墊置入於護具內,柔軟加壓且具按摩效能的輔助支持性護具。read more )

 

除了今天小編分享的健康時尚運動外,其實還有很多新潮 item ,例如:最近很流行的 GoPro HERO 戶外攝影機  THE GRID Long Foam Roller 平衡訓練長滾筒。對於這些相關系列有興趣的粉粉也可以直接到 Shark Tank 官網逛逛唷! Shark Tank 近期將會在 Facebook 和 Instagram 不定時推出 “免費” 贈送商品的活動喔!快一起來追蹤 Shark Tank 吧! read more

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圖/網路

文/Wynee

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